cookke.com
最推薦好用的香港食譜搜尋器

雞肉雜菜鍋

最後更新: | 分類:
雞肉雜菜鍋是一道營養豐富、口感鮮美的美食,具有以下營養價值:

1. 高蛋白質:雞肉是優質的蛋白質來源,能夠提供身體所需的氨基酸,有助於肌肉生長和修復。

2. 蔬菜營養豐富:雜菜鍋中通常包含多種不同的蔬菜,如洋蔥、胡蘿蔔、青椒等,提供豐富的纖維、維生素和礦物質。

3. 低脂肪:選用去皮的雞肉和少量油炒菜,可以降低脂肪攝入,是一道更健康的選擇。

4. 促進消化:蔬菜中的纖維有助於促進腸道蠕動,預防便秘問題,保持腸道健康。

5. 豐富營養均衡:雞肉雜菜鍋包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種維生素礦物質,是一道營養均衡的主食,適合全家人食用。

總的來說,雞肉雜菜鍋是一道營養豐富、美味可口的美食,適合在家或聚餐時享用。

首先準備需材料,包括有雞髀肉,洋蔥,紫茄子,黃色意大利青瓜,紅波椒,檸檬,蜜糖,咖哩粉,番茄醬,甜椒粉,海鹽,黑胡椒,橄欖油,蔥花,及後預備烹飪時間大約烹飪時間就足夠,雞肉雜菜鍋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


雞肉雜菜鍋的材料

1. 雞髀肉4塊
2. 洋蔥1/2個
3. 紫茄子1/3個
4. 黃色意大利青瓜1/2個
5. 紅波椒1/2個
6. 檸檬1/2適量
7. 蜜糖2湯匙
8. 咖哩粉1湯匙
9. 番茄醬1湯匙
10. 甜椒粉1/2適量
11. 海鹽適量
12. 黑胡椒適量
13. 橄欖油適量
14. 蔥花適量

雞肉雜菜鍋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作雞肉雜菜鍋第一步

    >> 沒有更多雞肉雜菜鍋做法資料提供了。


關於雞肉雜菜鍋食譜

雞肉雜菜鍋食譜推薦晚上肚子餓?用雪櫃裡剩下的蔬菜就可以煮出一鍋美味的宵夜!

相關: 雞髀肉 洋蔥 紫茄子 黃色意大利青瓜 紅波椒 檸檬 蜜糖 咖哩粉 番茄醬 甜椒粉 海鹽 黑胡椒 橄欖油 蔥花

您在找雞肉雜菜鍋的做法嗎?本文為您簡單介紹雞肉雜菜鍋做法,希望能幫到大家。

更多雞肉雜菜鍋相關資料:


食譜雞肉雜菜鍋 2024年7月推介食譜優惠




您對於洋蔥食譜「雞肉雜菜鍋」有何comment?


最後更新:

香港食譜2024推介07月


為減低冠狀病毒病在麻辣花生豬手煲內有任何傳播的風險,麻辣花生豬手煲在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜麻辣花生豬手煲除了遵守預防及控制疾病的相關規例,麻辣花生豬手煲同時建議採取以下措施*麻辣花生豬手煲 黃, 麻辣花生豬手煲 藍, (麻辣花生豬手煲 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱