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蠔油素雞雪豆

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蠔油素雞雪豆是一道美味又營養豐富的菜肴,主要成分包括雞肉、雪豆和蠔油。雞肉是優質蛋白質的來源,能夠提供身體所需的能量和營養素,有助於肌肉生長和修復。雪豆則含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助於促進消化和增強免疫力。蠔油則是一種具有海鮮風味的調味料,可以提升菜肴的口感和風味。

這道菜肴健康又美味,適合全家人食用。建議搭配白飯或營養均衡的餐點一同食用,能夠為身體提供所需的營養素和能量。該菜肴製作簡單,適合在家中自行烹飪。食材清爽,鹹甜宜人,非常適合夏天食用。總的來說,蠔油素雞雪豆是一道營養價值高且美味的菜品,推薦大家嘗試一下!

首先準備需材料,包括有素雞,雪豆,蒜頭,紅蘿蔔,蠔油,生粉,水,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,蠔油素雞雪豆製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


蠔油素雞雪豆的材料

1. 素雞1條
2. 雪豆100g
3. 蒜頭4瓣
4. 紅蘿蔔1個
5. 蠔油1茶匙
6. 生粉10克
7. 水20毫升
8. 糖10克

蠔油素雞雪豆的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第一步

    >> 把素雞切件 ;把其他食材準備好


  2. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第二步

    >> 把雪豆煮至半熟


  3. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第三步

    >> 用蒜頭把素雞炒香


  4. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第四步

    >> 添加雪豆和胡蘿蔔


  5. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第五步

    >> 蠔油素雞雪豆


  6. 👩🏻‍🍳製作蠔油素雞雪豆第六步

    >> 蠔油素雞雪豆


關於蠔油素雞雪豆食譜

蠔油素雞雪豆食譜推薦素雞其實就是用黃豆製成的素食,

相關: 素雞 雪豆 蒜頭 紅蘿蔔 蠔油 生粉

您在找蠔油素雞雪豆的做法嗎?本文為您簡單介紹蠔油素雞雪豆做法,希望能幫到大家。

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