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紅燒鱸魚

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紅燒鱸魚是一道美味可口的菜餚,不僅口感鮮美,而且營養價值也很豐富。鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣、鐵等營養物質,對促進生長發育、增強體力、維持皮膚、頭髮和指甲的健康都有很好的效果。

此外,紅燒鱸魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸,對心血管健康和大腦功能有益。這道菜餚的烹製方式通常會使用一些調味料如醬油、蔥姜蒜等,這些調味料對促進消化、增進食慾也有很好的效果。

總的來說,紅燒鱸魚不僅美味可口,而且營養價值也非常豐富,是一道非常值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有鱸魚,八角,薑,大蔥,桂皮,蒜,蔥,鎮江醋,生抽,糖,鹽,紹興酒,胡椒粉,花椒粉,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,紅燒鱸魚製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


紅燒鱸魚的材料

1. 鱸魚1條
2. 八角2粒
3. 薑20克
4. 大蔥20克
5. 桂皮5片
6. 蒜2瓣
7. 蔥1小許
8. 鎮江醋2湯匙
9. 生抽2湯匙
10. 糖5克
11. 鹽3克
12. 紹興酒2湯匙
13. 胡椒粉5茶匙
14. 花椒粉5小匙

紅燒鱸魚的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第一步

    >> 洗淨鱸魚,在魚身兩面用刀界花,放在一隻有深度的碟中,將胡椒粉、花椒粉及紹興酒拌勻,淋在魚上醃30分鐘。


  2. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第二步

    >> 薑去皮切片;大蔥切段;蒜頭切片;蔥切碎。


  3. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第三步

    >> 燒熱煎鍋,用薑片在鍋表面抹勻(防止煎魚黏鍋),加少許油,加入鱸魚煎至兩面金黃色,取出備用.


  4. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第四步

    >> 用同一個鍋,加少許油,加入薑片、蒜片、大蔥、八角、桂皮,再放入鱸魚。


  5. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第五步

    >> 加入鎮江醋、生抽、紹興酒及砂糖煮出香味,加入適量水用大火煮滾,轉小火煮至醬汁濃稠。


  6. 👩🏻‍🍳製作紅燒鱸魚第六步

    >> 加鹽調味,上碟,灑上蔥花即成。


關於紅燒鱸魚食譜

紅燒鱸魚食譜推薦每到新年都會祝賀別人「年年有餘」,吃賀年飯當然不能缺少魚,趁著冬季的鱸魚特別肥美,魚肉鮮嫩可口,就用煮鱸魚最常用的煮法——紅燒來炮製,令它更入味可口。

相關: 鱸魚 八角 大蔥 桂皮 鎮江醋 生抽 紹興酒 胡椒粉 花椒粉

您在找紅燒鱸魚的做法嗎?本文為您簡單介紹紅燒鱸魚做法,希望能幫到大家。

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