叉燒包
最後更新: | 分類: 叉燒食譜
叉燒包是一種經典的粵式點心,口感香甜,叉燒內餡酥嫩多汁,深受人們喜愛。叉燒包的營養價值主要來自其主要成分,包括麵粉、叉燒和糖等。麵粉是叉燒包的主要成分之一,提供了豐富的碳水化合物和纖維,是人體能量的重要來源。
叉燒則是叉燒包的靈魂所在,富含優質蛋白質,維生素和礦物質,如維生素B群、維生素E、鐵、鋅等,有助於維持身體健康。
此外,叉燒包的糖份含量較高,提供了快速的能量,適合作為早餐或下午茶點。
總的來說,叉燒包雖然營養價值較高,但由於其中含有較多的油脂和糖份,建議飲食時要注意適量攝取,避免影響身體健康。
首先準備需材料,包括有甜麵團,叉燒,洋蔥,紅蔥頭,薑,糖,蠔油,老抽,胡椒粉,生粉,麵粉,水,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,叉燒包製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
叉燒包的材料
1. 甜麵團 | 適量 |
2. 叉燒 | 300克 |
3. 洋蔥 | 1個 |
4. 紅蔥頭 | 1g |
5. 薑 | 10克 |
6. 糖 | 14克 |
7. 蠔油 | 1茶匙 |
8. 老抽 | 1茶匙 |
9. 胡椒粉 | 2茶匙 |
10. 生粉 | 10克 |
11. 麵粉 | 適量 |
12. 水 | 200毫升 |
叉燒包的做法
👩🏻🍳製作叉燒包第一步:
>> 加入紅蔥頭和薑
👩🏻🍳製作叉燒包第二步:
>> 然後加入芡汁,攪拌至湯汁變得黏稠
👩🏻🍳製作叉燒包第三步:
>> 加入叉燒和洋蔥,充分翻炒
👩🏻🍳製作叉燒包第四步:
>> 將麵糰分成8份
👩🏻🍳製作叉燒包第五步:
>> 稍稍將麵糰壓扁
👩🏻🍳製作叉燒包第六步:
>> 加入一勺叉燒餡
👩🏻🍳製作叉燒包第七步:
>> 然後收口揉好
👩🏻🍳製作叉燒包第八步:
>> 靜置30分鐘,直到麵糰脹大至原來的2倍
👩🏻🍳製作叉燒包第九步:
>> 在麵團表面刷上一層蛋液
👩🏻🍳製作叉燒包第十步:
>> 放入預熱至200攝氏度的烤箱中烤10-12分鐘,即成
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