鮮果蜜糖吐司盒
最後更新: | 分類: 士多啤梨食譜
1. 蔬果：含有新鮮的水果和蔬菜，提供豐富的維生素C、膳食纖維和植物化學成分，有助於增強免疫力和預防慢性疾病。
2. 蜜糖：提供快速能量和天然的抗氧化劑，有助於提高體力和維持健康的皮膚。
3. 吐司：為您提供能量來源和飽足感，有助於提升飽足感和提供持久的能量。
總的來說，鮮果蜜糖吐司盒是一道營養均衡、美味可口的美食，適合作為早餐或下午茶，為您帶來健康和美味的享受。
首先準備需材料，包括有方包,士多啤梨,藍莓,香蕉,奇異果,芒果,蜜糖,牛奶,吉士粉,砂糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，鮮果蜜糖吐司盒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
鮮果蜜糖吐司盒的材料
| 1. 方包 | 適量 |
| 2. 士多啤梨 | 4克 |
| 3. 藍莓 | 20克 |
| 4. 香蕉 | 適量 |
| 5. 奇異果 | 1適量 |
| 6. 芒果 | 1隻 |
| 7. 蜜糖 | 2湯匙 |
| 8. 牛奶 | 250毫升 |
| 9. 吉士粉 | 20克 |
| 10. 砂糖 | 50克 |
鮮果蜜糖吐司盒的做法
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第一步：
>> 方包用刀圍著四邊切，旁邊留下1-2厘米厚，在底部約1厘米處打平切一下
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第二步：
>> 從中間取出麵包芯
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第三步：
>> 將麵包芯切條
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第四步：
>> 然後將麵包條及麵包盒分別烘至金黃色
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第五步：
>> 將奇異果去皮切皮；香蕉去皮切皮；芒果去皮起肉切塊
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第六步：
>> 將吉士粉及50毫升牛奶拌勻
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第七步：
>> 準備一個鍋，加入餘下的牛奶及砂糖拌勻煮至微滾
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第八步：
>> 加入吉士醬混合物拌勻直至滑溜及稠身，熄火放涼
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第九步：
>> 放入雪櫃冷藏備用
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十步：
>> 將麵包條重新排列放入麵包盒中
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十一步：
>> 上面擠上吉士醬
👩🏻🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十二步：
>> 排上生果
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