脆皮炸鮮奶
最後更新: | 分類: 天婦羅粉食譜
1. 高蛋白質：鮮奶是主要成分之一，富含蛋白質，有助於促進肌肉生長和健康。
2. 鈣質：鮮奶含有豐富的鈣質，對於強健骨骼和牙齒非常重要。
3. 維生素和礦物質：脆皮炸鮮奶中可能含有其他營養素，如維生素A、D、B、鋅等，有助於增強免疫系統和維持身體健康。
儘管脆皮炸鮮奶是一種高熱量、高糖食品，但偶爾享用一下也可以增加一些樂趣。記得均衡飲食，保持適量攝取營養素才能維持健康。
首先準備需材料，包括有牛奶,天婦羅粉,糖,生粉,水，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，脆皮炸鮮奶製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
脆皮炸鮮奶的材料
| 1. 牛奶 | 250毫升 |
| 2. 天婦羅粉 | 75克 |
| 3. 糖 | 35克 |
| 4. 生粉 | 30克 |
| 5. 水 | 125毫升 |
脆皮炸鮮奶的做法
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第一步：
>> 將鮮奶、糖及粟粉於鍋內混和
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第二步：
>> 然後中火慢慢煮熱
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第三步：
>> 用攪拌器一邊攪拌鮮奶，一邊煮熱，煮至濃稠，把鍋拿開
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第四步：
>> 鋪一層保鮮紙於容器內，倒入鮮奶
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第五步：
>> 冷藏1小時，直至凝固
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第六步：
>> 將天婦羅粉加入攪拌碗內，慢慢加入水，打發至幼滑不起
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第七步：
>> 取出鮮奶布甸，按個人喜好切件
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第八步：
>> 並蘸上天婦羅粉糊
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第九步：
>> 把炸鍋內的油燒熱，放入鮮奶件油炸至呈金黃色
👩🏻🍳製作脆皮炸鮮奶第十步：
>> 然後夾起放在廚房紙上去油
關於脆皮炸鮮奶食譜
脆皮炸鮮奶食譜推薦這道菜是一家老少的最愛。外脆內嫩的相互映襯，絕對不容錯過。
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