簡易夏日特飲
最後更新: | 分類: 橙汁食譜
在夏日中,我們常常需要清涼解暑,所以簡易的夏日特飲是一個不錯的選擇。一種推薦的簡易夏日特飲是水果冰沙,只需要將新鮮水果如草莓、芒果、藍莓等切塊放入果汁機中打碎,加入適量的冰塊及蜂蜜調味,就可以輕鬆製作出清涼爽口的夏日特飲。這款水果冰沙中所含的水果豐富,富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養素,可幫助補充身體所需的營養,並具有清涼解暑的功效,非常適合在夏日享用。另外,添加蜂蜜可以增添甜度,也有助於提升免疫力,是一款既美味又營養價值高的夏日特飲。讓我們在夏日中享受簡單又美味的食物,同時補充身體所需的營養,讓整個夏季都過得愉快健康!
首先準備需材料,包括有鮮橙,橙汁,綠茶茶葉,蜜糖,乾玫瑰花,乾桂花,熱水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,簡易夏日特飲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
簡易夏日特飲的材料
1. 鮮橙 | 1個 |
2. 橙汁 | 350毫升 |
3. 綠茶茶葉 | 2茶匙 |
4. 蜜糖 | 1茶匙 |
5. 乾玫瑰花 | 10朵 |
6. 乾桂花 | 2湯匙 |
7. 熱水 | 350毫升 |
簡易夏日特飲的做法
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第一步:
>> 香橙沙冰(不用攪拌機):切開鮮橙,留一片橙肉作裝飾用,其他撕成果粒。將果粒加到橙汁中,拌勻。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第二步:
>> 將混合物倒入密實袋,擠出空氣,封口。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第三步:
>> 放入雪櫃,雪至完全結冰。靜置5-10分鐘。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第四步:
>> 用手弄碎後唧入杯中。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第五步:
>> 加上預留的橙肉片裝飾,即成。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第六步:
>> 花冰蜂蜜綠茶:將玫瑰花及桂花放入冰格,加入水,放入雪櫃雪至完全結冰。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第七步:
>> 將綠茶茶葉倒入茶壺,加入熱水泡開至適合濃度。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第八步:
>> 將茶葉隔開,加入蜂蜜拌勻,靜置降溫至室溫。
👩🏻🍳製作簡易夏日特飲第九步:
>> 將冰粒加入杯裡,加入蜂蜜綠茶,即成。
關於簡易夏日特飲食譜
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