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簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨

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黑椒牛仔骨是一道美味又簡單的家常菜,不僅味道香濃,而且營養價值也非常豐富。牛仔骨本身含有豐富的蛋白質和鈣質,有助於增強骨骼結構和促進肌肉生長。此外,黑椒則含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質,有助於提高免疫力,同時還能促進消化和增加食慾。這道菜既營養又美味,非常適合全家人一起品嘗。快來嘗試製作這道美味的黑椒牛仔骨吧!

首先準備需材料,包括有牛仔骨,洋蔥,蒜頭,黑胡椒,米酒,麻油,糖,生粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨的材料

1. 牛仔骨200g
2. 洋蔥1個
3. 蒜頭3瓣
4. 黑胡椒1茶匙
5. 米酒1湯匙
6. 麻油10適量
7. 糖10克
8. 生粉10克

簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第一步

    >> 用叉在牛肉上戳洞


  2. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第二步

    >> 醃牛肉


  3. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第三步

    >> 洋蔥切成細塊


  4. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第四步

    >> 洋蔥和蔥段炒至洋蔥變成半透明


  5. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第五步

    >> 牛仔骨下鍋用中高火煎至半熟


  6. 👩🏻‍🍳製作簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨第六步

    >> 將牛仔骨放在洋蔥上面


關於簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨食譜

簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨食譜推薦牛仔骨是西餐中常用的原料,但在中餐也廣泛使用。這道菜的食譜簡單。烹調出的牛仔骨味道鮮、香、嫩、辣,且將其營養完好的保存了下來。

相關: 牛仔骨 洋蔥 蒜頭 黑胡椒 米酒 麻油 生粉

您在找簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨的做法嗎?本文為您簡單介紹簡易家常菜食譜–黑椒牛仔骨做法,希望能幫到大家。

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