辣烤魷魚
最後更新: | 分類: 洋蔥食譜
魷魚含有豐富的蛋白質，有助於肌肉生長和修復，同時也有助於提供身體所需的能量。此外，魷魚也富含維生素B12和鈣，有助於保持神經系統和骨骼的健康。
辣烤的魷魚更含有辣椒等香料，不僅能提升食物的風味，還有助於促進新陳代謝和消化，有助於身體健康。
因此，推薦美食「辣烤魷魚」不僅美味可口，而且營養價值也非常高，是一道適合全家享用的健康美食。
首先準備需材料，包括有魷魚,洋蔥,紅蘿蔔,白酒,牛油,辣椒醬,辣椒粉,鹽,孜然粉，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，辣烤魷魚製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
辣烤魷魚的材料
| 1. 魷魚 | 1條 |
| 2. 洋蔥 | 1個 |
| 3. 紅蘿蔔 | 1支 |
| 4. 白酒 | 15毫升 |
| 5. 牛油 | 10克 |
| 6. 辣椒醬 | 1湯匙 |
| 7. 辣椒粉 | 2克 |
| 8. 鹽 | 2克 |
| 9. 孜然粉 | 2克 |
辣烤魷魚的做法
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第二步：
>> 腌製魷魚
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第三步：
>> 將牛油塗在烤盤錫紙上
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第四步：
>> 放上洋蔥和紅蘿蔔
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第五步：
>> 放入魷魚
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第六步：
>> 放入烤箱以下火180度烤10分鐘
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第七步：
>> 取出切好裝盤
👩🏻🍳製作辣烤魷魚第八步：
>> 即成
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