清酒蛤蜊雞湯面
最後更新: | 分類: 清雞湯食譜
清酒蛤蜊雞湯面是一道營養價值豐富的美食,其中包含了多種營養成分:1. 蛤蜊:富含蛋白質、鐵、鋅和維生素B12,有助於增強免疫力和提高腦功能。
2. 雞肉:是優質蛋白來源,含有豐富的維生素B群、鐵和鋅,有助於增強體力和維持健康。
3. 清酒:含有豐富的抗氧化物質,有助於預防心血管疾病和提升免疫系統。
4. 蔬菜:加入各種蔬菜可以增加纖維質和維生素攝入,有助於維持腸道健康和促進消化。
綜合來看,清酒蛤蜊雞湯面是一道營養均衡、美味可口的佳餚,適合作為一餐的主菜或湯品,能夠為身體提供豐富的營養和能量。
首先準備需材料,包括有拉麵,清雞湯,薑,蜆,鹽,清酒,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,清酒蛤蜊雞湯面製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
清酒蛤蜊雞湯面的材料
1. 拉麵 | 200個 |
2. 清雞湯 | 適量 |
3. 薑 | 50克 |
4. 蜆 | 200G |
5. 鹽 | 5克 |
6. 清酒 | 10毫升 |
清酒蛤蜊雞湯面的做法
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第一步:
>> 將鍋中的水煮沸,放入蛤蜊,清酒和鹽,姜片
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第二步:
>> 煮至蛤蜊張開瀝乾盛出,蛤蜊湯備用
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第三步:
>> 在鍋中放入水,加入清酒,煮沸後加入拉面燙熟,瀝乾撈出放入碗中備用
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第四步:
>> 將蛤蜊湯倒入鍋中,加入雞湯,鹽
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第五步:
>> 煮沸加入蛤蜊
👩🏻🍳製作清酒蛤蜊雞湯面第六步:
>> 盛出放入面條
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