節日三文治蛋糕
1. 高蛋白質:蛋糕中含有豐富的蛋白質,對於肌肉生長和修復非常重要。
2. 蔬菜和水果:節日三文治蛋糕通常會搭配各種新鮮的蔬菜和水果,提供豐富的維生素和礦物質。
3. 健康油脂:蛋糕中可能會有堅果、橄欖油等健康油脂,有助於保持心臟健康。
4. 碳水化合物:提供能量的碳水化合物,讓人在節日繁忙的活動中不會覺得疲倦。
總括而言,節日三文治蛋糕是一道營養豐富的美食,適合在特殊場合享用,讓人在享受美食的同時也可以照顧自己的健康。
首先準備需材料,包括有全麥麵包,煙三文鱼,雞蛋,青瓜,紅蘿蔔,意大利歐芹,蛋黄,牛油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,節日三文治蛋糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。
節日三文治蛋糕的材料
1. 全麥麵包 | 6片 |
2. 煙三文鱼 | 160克 |
3. 雞蛋 | 4隻 |
4. 青瓜 | 1條 |
5. 紅蘿蔔 | 1支 |
6. 意大利歐芹 | 20g |
7. 蛋黄 | 40克(约3个中等大小鸡蛋) |
8. 牛油 | 20克 |
節日三文治蛋糕的做法
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第二步:
>> 黃瓜切片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第三步:
>> 小蘿蔔切片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第四步:
>> 三文魚分成小片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第五步:
>> 將雞蛋放入水中煮5分鐘
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第六步:
>> 將煮好的雞蛋放入冷水中
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第七步:
>> 將雞蛋切片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第八步:
>> 將雞蛋切片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第九步:
>> 將適量黃油均勻塗在麵包
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十步:
>> 鋪上一層黃瓜片
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十一步:
>> 再取一片麵包,塗上黃油蓋在黃瓜上
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十二步:
>> 在這片麵包上再塗上一層黃油
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十三步:
>> 這次鋪上三文魚
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十四步:
>> 再蓋上麵包
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十五步:
>> 鋪上雞蛋
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十六步:
>> 用麵包蓋好
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十七步:
>> 在麵包上塗上一層中等厚度的蛋黃醬
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十八步:
>> 全部塗滿
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第十九步:
>> 加上三文魚
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第二十步:
>> 加上雞蛋
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第步:
>> 加上小紅蘿蔔
👩🏻🍳製作節日三文治蛋糕第步:
>> 最後裝飾
Notice: Undefined offset: 20 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
Notice: Undefined offset: 21 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
相關: 全麥麵包 煙三文鱼 雞蛋 青瓜 紅蘿蔔 意大利歐芹 蛋黄 牛油
更多節日三文治蛋糕相關資料:
食譜節日三文治蛋糕 2024年11月推介食譜優惠
您對於煙三文鱼食譜「節日三文治蛋糕」有何comment?
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在煙三文魚香菇多士內有任何傳播的風險,煙三文魚香菇多士在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜煙三文魚香菇多士除了遵守預防及控制疾病的相關規例,煙三文魚香菇多士同時建議採取以下措施*煙三文魚香菇多士 黃, 煙三文魚香菇多士 藍, (煙三文魚香菇多士 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱