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滋潤•清炒蘆薈

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滋潤清炒蘆薈是一道能夠提供豐富營養的美食,蘆薈含有豐富的維生素、礦物質和纖維,能夠幫助促進消化,增強免疫力,並具有抗氧化作用。清炒蘆薈能夠保留蘆薈的原有營養價值,同時還能讓食材保持脆嫩口感,非常適合作為健康蔬食的選擇。建議搭配一些調味料,例如蒜蓉、生抽、鹽和胡椒,可以提升美食的口感和風味。

首先準備需材料,包括有新鲜芦荟,白芝麻,水,紹興酒,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,滋潤•清炒蘆薈製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


滋潤•清炒蘆薈的材料

1. 新鲜芦荟300克
2. 白芝麻1茶匙
3. 水20毫升
4. 紹興酒1湯匙
5. 鹽2克
6. 糖5克

滋潤•清炒蘆薈的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第二步

    >> 取出蘆薈的膠質部份,切成小塊


  3. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第三步

    >> 煮滾一鍋水,加入蘆薈出水2分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第四步

    >> 高火加熱油鑊,加入蘆薈和調味料


  5. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第五步

    >> 撒上白芝麻


  6. 👩🏻‍🍳製作滋潤•清炒蘆薈第六步

    >> 即成


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您在找滋潤•清炒蘆薈的做法嗎?本文為您簡單介紹滋潤•清炒蘆薈做法,希望能幫到大家。

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