蘿卜清湯牛腩
最後更新: | 分類: 白蘿蔔食譜
蘿卜清湯牛腩是一道營養豐富的美食,蘿卜富含纖維、維生素C和鈣,有助於促進消化和增強免疫力;牛腩則含有豐富的蛋白質、鐵質和維生素B群,有助於提供能量和促進新陳代謝。此道菜品製作簡單,營養均衡,是冬季補充營養的好選擇。清淡的湯底配上嫩滑的牛腩和甜甜的蘿卜,味道清爽爽口,不僅開胃又營養豐富。是一道適合全家人共享的美食。
首先準備需材料,包括有牛腩,白蘿蔔,花椒,八角,薑,蔥,高湯,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,蘿卜清湯牛腩製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
蘿卜清湯牛腩的材料
1. 牛腩 | 600克 |
2. 白蘿蔔 | 500克 |
3. 花椒 | 1克 |
4. 八角 | 3粒 |
5. 薑 | 100克 |
6. 蔥 | 30棵 |
7. 高湯 | 1500毫升 |
蘿卜清湯牛腩的做法
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第一步:
>> 把牛肉切成塊,可以去掉過肥的部分。用高火,把牛腩出水3-4分鐘。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第二步:
>> 把牛肉切成塊,可以去掉過肥的部分。用高火,把牛腩出水3-4分鐘。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第三步:
>> 準備蔥段和薑絲。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第四步:
>> 白蘿蔔去皮,切成條狀。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第五步:
>> 用高火把高湯煮開,加入 白蘿蔔和牛腩。加入花椒和八角,煮20分鐘。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第六步:
>> 用高火把高湯煮開,加入 白蘿蔔和牛腩。加入花椒和八角,煮20分鐘。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第七步:
>> 加入薑蔥煮10分鐘。
👩🏻🍳製作蘿卜清湯牛腩第八步:
>> 最後加鹽調味。
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