吉列芝心南瓜球

最後更新: Dec 01, 2024 | 分類: 簡單食譜

吉列芝心南瓜球是一道富含營養的美食，其中包含了南瓜、蔬菜、雞肉等多種食材，營養價值很高。南瓜富含維生素A、維生素C、纖維、鈣、鉀等營養物質，有助於提升免疫力、促進消化及預防慢性疾病。蔬菜和雞肉則提供了豐富的蛋白質、礦物質和其他營養成分，有助於維持身體健康和增強體力。吉列芝心南瓜球香氣濃郁，口感綿密，是一道非常美味且營養均衡的料理，非常適合作為主餐或小吃食用。

首先準備需材料，包括有，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，吉列芝心南瓜球製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。

吉列芝心南瓜球的做法

👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第一步：
>> 南瓜洗淨去籽，切成小塊，放滾水煮約10分鐘，盛起備用
👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第二步：
>> 甘筍洗淨去皮，刨成絲；芫茜剁碎；Mozzarella芝士條切小段
👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第三步：
>> 大碗內，放南瓜壓碎，拌入甘筍絲及芫茜碎，加少許鹽調味，攪勻
👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第四步：
>> 將2湯匙的南瓜蓉放在掌心，壓平，放上一小段Mozzarella芝士條，再包實，搓成圓球。重覆此步驟至所有材料完成，將芝心南瓜球放入雪櫃，冷藏20分鐘
👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第五步：
>> 取出芝心南瓜球，依次序沾上生粉、雞蛋、麵包糠
👩🏻‍🍳製作吉列芝心南瓜球第六步：
>> 放滾油內炸至金黃即成