木瓜奶米糊
最後更新: | 分類: 簡單食譜
木瓜奶米糊是一道美味又營養價值很高的甜品,下面是它的營養價值:1. 木瓜含有豐富的維生素C、維生素A和膳食纖維,有助於增強免疫力和促進消化。
2. 奶米糊中的奶製品提供高質量的蛋白質和鈣,有助於維持健康的骨骼和肌肉。
3. 米糊提供大量的碳水化合物和能量,是一道很好的補充能量的食品。
4. 木瓜奶米糊不含過多的糖分,是一道比較健康的甜點選擇。
綜合以上幾點,木瓜奶米糊是一道兼具營養和美味的佳餚,非常適合作為點心或早餐食用。
首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,木瓜奶米糊製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
木瓜奶米糊的做法
👩🏻🍳製作木瓜奶米糊第一步:
>> 木瓜去皮去核後蒸12分鐘至熟
👩🏻🍳製作木瓜奶米糊第二步:
>> 壓成木瓜蓉
👩🏻🍳製作木瓜奶米糊第三步:
>> 以暖水把美素佳兒奶米粉開成奶米糊
👩🏻🍳製作木瓜奶米糊第四步:
>> 加入木瓜蓉拌勻即可食用
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為減低冠狀病毒病在木瓜奶米糊內有任何傳播的風險,木瓜奶米糊在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜木瓜奶米糊除了遵守預防及控制疾病的相關規例,木瓜奶米糊同時建議採取以下措施*木瓜奶米糊 黃, 木瓜奶米糊 藍, (木瓜奶米糊 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱