蒜香煮青口
最後更新: | 分類: 簡單食譜
蒜香煮青口是一道美味又營養豐富的料理,青口蘊含豐富的蛋白質、鐵、銅、磷等礦物質,同時也含有豐富的維生素B12和Omega-3脂肪酸,對於促進腦部功能、提高免疫力都有很好的幫助。而蒜香則是為這道菜增添了香氣和風味,同時也有抗菌、消炎、降血壓的功效。蒜香還含有豐富的硫化合物,對於預防心臟疾病和癌症也有一定的作用。
總的來說,蒜香煮青口不僅美味可口,還有豐富的營養價值,是一道值得推薦的美食。
首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約烹飪時間就足夠,蒜香煮青口製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
蒜香煮青口的做法
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第一步:
>> 燒熱鍋,加入20克牛油煮溶,炒香蒜蓉及乾蔥蓉
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第二步:
>> 加入青口、白酒及史雲生清雞湯250毫升煮滾
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第三步:
>> 蓋上鍋蓋煮至青口打開
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第四步:
>> 取出青口上碟
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第五步:
>> 在鍋中的湯汁中慢慢加入牛油,煮至醬汁濃
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第六步:
>> 加鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作蒜香煮青口第七步:
>> 淋在青口上,加入番茜,即成
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為減低冠狀病毒病在蒜香煮青口內有任何傳播的風險,蒜香煮青口在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜蒜香煮青口除了遵守預防及控制疾病的相關規例,蒜香煮青口同時建議採取以下措施*蒜香煮青口 黃, 蒜香煮青口 藍, (蒜香煮青口 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱