香蕉奶米糊
最後更新: | 分類: 簡單食譜
1. 香蕉是一種富含鉀、維生素C和膳食纖維的水果，有助於維持心臟健康、促進消化系統功能和提高免疫力。
2. 奶米糊中的米飯含有豐富的澱粉和蛋白質，是人們日常生活中的主食之一，能夠提供身體所需的能量和營養。
3. 奶米糊中加入牛奶可以增加鈣質的攝入量，有助於骨骼生長和維持心臟健康。
總的來說，香蕉奶米糊是一種營養均衡的美食，適合作為早餐或下午茶，不僅口感柔軟細緻，而且營養價值豐富，適合各個年齡層的人食用。
首先準備需材料，包括有，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，香蕉奶米糊製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香蕉奶米糊的做法
👩🏻🍳製作香蕉奶米糊第一步：
>> 香蕉去皮蒸8分鐘
👩🏻🍳製作香蕉奶米糊第二步：
>> 熟後壓成蓉
👩🏻🍳製作香蕉奶米糊第三步：
>> 以暖水把美素佳兒奶米粉開成奶米糊
👩🏻🍳製作香蕉奶米糊第四步：
>> 加入香蕉蓉拌勻即可食用
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