草菇三色蔬
最後更新: | 分類: 粟米粒食譜
此外，草菇三色蔬的做法簡單易操作，適合家庭烹飪。可以根據個人口味添加調味料和香料，豐富不同的口感和風味。不僅美味可口，也是一道營養均衡的主菜，非常適合健康飲食的人群食用。
首先準備需材料，包括有草菇,粟米粒,青椒,紅椒,蒜頭,雞粉,鹽,糖,生粉,水，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，草菇三色蔬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓3人進食。
草菇三色蔬的材料
| 1. 草菇 | 6個 |
| 2. 粟米粒 | 50克 |
| 3. 青椒 | 1個 |
| 4. 紅椒 | 適量 |
| 5. 蒜頭 | 1g |
| 6. 雞粉 | 適量 |
| 7. 鹽 | 10克 |
| 8. 糖 | 10克 |
| 9. 生粉 | 10克 |
| 10. 水 | 20毫升 |
草菇三色蔬的做法
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第二步：
>> 在草菇頭上劃一個十字口
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第三步：
>> 用滾水加少許鹽出水3分鐘
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第四步：
>> 加入蒜蓉，玉米粒，紅綠色尖椒徹底翻炒約4分鐘
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第五步：
>> 入水，鹽，雞粉和糖翻炒均勻
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第六步：
>> 加入芡汁混合均勻
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第七步：
>> 之後起鍋倒在草菇圈的中央
👩🏻🍳製作草菇三色蔬第八步：
>> 即成
關於草菇三色蔬食譜
草菇三色蔬食譜推薦草菇富含蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物和維生素c等營養成分，草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。
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