糖醋紫菜素雞卷
糖醋調味則讓這道菜更加開胃,味道酸酸甜甜的,令人回味無窮。這道菜既可以當作主菜來享用,也可以當作下酒菜來搭配美酒。
總的來說,「糖醋紫菜素雞卷」不僅美味可口,而且營養價值豐富,非常適合健康飲食的人士。推薦大家一試!
首先準備需材料,包括有紫菜,素雞,西芹,紅蘿蔔,生粉,紅燈籠椒,黃燈籠椒,茄汁,砂糖,白醋,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,糖醋紫菜素雞卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
糖醋紫菜素雞卷的材料
1. 紫菜 | 2塊 |
2. 素雞 | 2條 |
3. 西芹 | 1g |
4. 紅蘿蔔 | 1個 |
5. 生粉 | 30克 |
6. 紅燈籠椒 | 1個 |
7. 黃燈籠椒 | 1個 |
8. 茄汁 | 3茶匙 |
9. 砂糖 | 30克 |
10. 白醋 | 50毫升 |
糖醋紫菜素雞卷的做法
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第一步:
>> 紅蘿蔔去皮後切絲
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第二步:
>> 西芹切絲
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第三步:
>> 素雞切去頭尾,將素雞片薄成1/2厘米厚
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第四步:
>> 紅黃燈籠椒切幼粒
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第五步:
>> 紫菜剪開一半
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第六步:
>> 中火燒熱鍋,加少許油,炒香紅蘿蔔及西芹至軟身,盛起放涼備用
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第七步:
>> 將素雞平放在紫菜上,中間放上紅蘿蔔及西芹,捲起
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第八步:
>> 紫菜沾少許水黏著,然後將紫菜卷平均沾上生粉
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第九步:
>> 中火燒熱鍋,加少許油,將紫菜卷煎至金黃色
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第十步:
>> 取出放涼後對角斜切開
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第十一步:
>> 準備甜酸汁,將茄汁、砂糖及白醋混合
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第十二步:
>> 將甜酸汁煮至微滾後煮5分鐘
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第十三步:
>> 加入紅黃燈籠椒快炒
👩🏻🍳製作糖醋紫菜素雞卷第十四步:
>> 將甜酸醬淋上紫菜卷即成
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