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糯米馬蹄蒸肉丸

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糯米馬蹄蒸肉丸是一道美味又營養價值高的傳統中式料理。糯米富含維生素B族、蛋白質和脂肪等營養素,能提供能量並幫助消化吸收。馬蹄則含有豐富的膳食纖維、維生素C和礦物質,有助於促進腸道健康和增強免疫力。

肉丸則是提供高蛋白質的來源,有助於身體修復和生長。整道菜的做法簡單,利用蒸的方式保存食材的營養價值,同時也不需額外添加油脂,更適合健康飲食。最重要的是,這道料理口感綿密且美味,適合做為一道家庭餐桌的美食享用。給家人帶來親切的幸福感。

首先準備需材料,包括有肥瘦豬肉,紹菜,馬蹄,糯米,薑,薑汁,雞蛋清,鹽,紹興酒,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,糯米馬蹄蒸肉丸製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


糯米馬蹄蒸肉丸的材料

1. 肥瘦豬肉300g
2. 紹菜1個
3. 馬蹄3粒
4. 糯米100克
5. 薑25克
6. 薑汁2湯匙
7. 雞蛋清100g
8. 鹽2克
9. 紹興酒1湯匙

糯米馬蹄蒸肉丸的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第一步

    >> 白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;


  2. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第二步

    >> 白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;


  3. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第三步

    >> 豬肉泥放盆中,倒入馬蹄碎,白菜碎,薑末,加入薑汁、鹽、料酒、醬油


  4. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第四步

    >> 攪拌均勻


  5. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第五步

    >> 放入雞蛋清攪拌


  6. 👩🏻‍🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第六步

    >> 做成丸子


關於糯米馬蹄蒸肉丸食譜

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