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茭白燴蝦球

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茭白燴蝦球是一道兼具美味、營養價值高的食物。茭白富含維生素C、纖維素和礦物質,有助於促進腸道健康、增強免疫力。而蝦球則富含優質蛋白質和維生素B12,有助於促進細胞修復和維持神經系統健康。

此外,茭白和蝦球都是低脂肪、低熱量的食材,適合關注健康飲食的人士食用。茭白燴蝦球不僅口感鮮美,更能讓您在享受美食的同時,為身體補充所需的營養素。值得一試!

首先準備需材料,包括有蝦,茭白筍,新鮮辣椒,香腸,薑,米酒,粟粉,鹽,豉油,檸檬汁,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,茭白燴蝦球製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


茭白燴蝦球的材料

1. 蝦500克
2. 茭白筍300g
3. 新鮮辣椒2條
4. 香腸6條
5. 薑10克
6. 米酒1湯匙
7. 粟粉10克
8. 鹽5克
9. 豉油1湯匙
10. 檸檬汁少許

茭白燴蝦球的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第一步

    >> 除去茭白筍厚的外皮,並將芯切粒


  2. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第二步

    >> 把香腸切段


  3. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第三步

    >> 辣椒切圈


  4. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第四步

    >> 薑切成條狀


  5. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第五步

    >> 用粟粉、米酒、鹽醃蝦約20分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第六步

    >> 在鑊中倒入滾水,灼筍及香腸約2分鐘,備用


  7. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第七步

    >> 在已加油的鑊中,炒蝦至金黃,備用


  8. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第八步

    >> 在同一隻鑊中,爆香薑及辣椒,然後加入香腸和筍。加入豉油及檸檬汁


  9. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第九步

    >> 加入蝦


  10. 👩🏻‍🍳製作茭白燴蝦球第十步

    >> 即成


相關: 茭白筍 新鮮辣椒 香腸 米酒 粟粉 豉油 檸檬汁

您在找茭白燴蝦球的做法嗎?本文為您簡單介紹茭白燴蝦球做法,希望能幫到大家。

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