豆瓣蝦仁炒菜心
最後更新: | 分類: 菜心食譜
豆瓣蝦仁炒菜心是一道美味又營養價值很高的菜肴。菜心富含維生素C、維生素K和葉酸等維生素,還含有膳食纖維和礦物質,有助於促進消化和增強免疫力。豆瓣則含有豐富的蛋白質和營養價值,蝦仁富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於維持肌肉和皮膚健康。這道菜色香味美,口感爽脆,豆瓣的鹹香味與鮮甜的蝦仁完美結合,使菜心更加美味可口。不僅營養豐富,還是一道適合全家品嘗的美食。如果您想為家人做一道健康又美味的菜肴,豆瓣蝦仁炒菜心絕對是一個不錯的選擇。
首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約烹飪時間就足夠,豆瓣蝦仁炒菜心製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
豆瓣蝦仁炒菜心的做法
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第一步:
>> 蝦,菜心
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第二步:
>> 蛋
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第三步:
>> 準備蔬菜
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第四步:
>> 切蝦
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第五步:
>> 醃蝦
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第六步:
>> 炒蔬菜
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第七步:
>> 蔬菜
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第八步:
>> 炒蝦
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第九步:
>> 加入豆瓣醬炒勻
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第十步:
>> 炒蔬菜和蝦
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第十一步:
>> 豆瓣蝦仁炒菜心
👩🏻🍳製作豆瓣蝦仁炒菜心第十二步:
>> 豆瓣蝦仁炒菜心
關於豆瓣蝦仁炒菜心食譜
豆瓣蝦仁炒菜心食譜推薦鮮蝦是中式家常菜中常用的食材。我們最喜歡之一是食譜是用鮮蝦炒綠色的有機蔬菜。做法簡單而且健康。
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