鹵水乳鴿
最後更新: | 分類: 蔥食譜
1. 蛋白質含量高：鴿子肉富含豐富的蛋白質，能夠提供人體所需的營養，幫助促進身體生長和修復。
2. 富含維生素和礦物質：鹵水乳鴿中含有豐富的維生素B群、維生素E和礦物質，如鐵、鋅等，有助於維持身體健康。
3. 低脂肪、低卡路里：相對於其他肉類，鴿子肉的脂肪和卡路里含量較低，是一道比較健康的美食選擇。
總的來說，鹵水乳鴿不僅口感美味，而且營養豐富，是一道值得推薦的美食。
首先準備需材料，包括有乳鴿,蔥,薑,水,生抽,冰糖,花椒,八角，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，鹵水乳鴿製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
鹵水乳鴿的材料
| 1. 乳鴿 | 1隻 |
| 2. 蔥 | 10棵 |
| 3. 薑 | 10克 |
| 4. 水 | 750毫升 |
| 5. 生抽 | 4湯匙 |
| 6. 冰糖 | 適量 |
| 7. 花椒 | 1克 |
| 8. 八角 | 2粒 |
鹵水乳鴿的做法
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第二步：
>> 材料
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第三步：
>> 放入乳鴿
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第四步：
>> 高火煮5分鐘
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第五步：
>> 之後轉為低火燜煮15分鐘
👩🏻🍳製作鹵水乳鴿第六步：
>> 切成合適的大小，即成
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