鮮蝦丸蘿蔔湯
最後更新: | 分類: 蘿蔔食譜
鮮蝦丸蘿蔔湯是一道美味又營養價值高的湯品,結合了新鮮的蝦肉和丸子,以及營養豐富的蘿蔔,口感鮮甜多汁,非常適合作為一道開胃的料理。蝦肉是一種高蛋白、低脂肪的食材,富含維生素B群和礦物質,有助於增強免疫力、促進細胞再生,同時還具有抗氧化功效,有助於延緩衰老。丸子則是以肉類為基礎製成的食物,富含蛋白質和維生素,能夠提供身體所需的營養。
而蘿蔔則是一種營養價值極高的蔬菜,富含維生素C、纖維和礦物質,有助於促進腸道健康、降低血壓、調節血糖等功效。蘿蔔還含有豐富的天然抗氧化劑,有助於提高免疫力,保護心血管健康。
總的來說,鮮蝦丸蘿蔔湯結合了多種營養食材,不僅味道美味,而且營養豐富,是一道健康又美味的湯品,非常推薦大家嘗試。
首先準備需材料,包括有鮮蝦,蘿蔔,蔥,粟粉,鹽,紹興酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,鮮蝦丸蘿蔔湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
鮮蝦丸蘿蔔湯的材料
1. 鮮蝦 | 200隻 |
2. 蘿蔔 | 300克 |
3. 蔥 | 5棵 |
4. 粟粉 | 10克 |
5. 鹽 | 5克 |
6. 紹興酒 | 1湯匙 |
鮮蝦丸蘿蔔湯的做法
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第一步:
>> 切碎蝦肉,並壓成蝦膠
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第二步:
>> 將蘿蔔切條,並把蔥切粒
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第三步:
>> 用米酒和粟粉醃蝦膠
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第四步:
>> 在煲內加熱1500毫升水至出現氣泡,用匙羹將蝦膠製成蝦丸,並放入水中
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第五步:
>> 煮約5分鐘,再加入蘿蔔絲
👩🏻🍳製作鮮蝦丸蘿蔔湯第六步:
>> 加鹽調味,再撒上蔥花,即成
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