簡易日式烏冬
最後更新: | 分類: 蟹柳食譜
簡易日式烏冬裡通常搭配有蔬菜、蛋、豆腐等食材，這些食材提供了豐富的纖維質、維生素和礦物質，有助於促進消化和維持身體健康。此外，烏冬的烹煮方式也比較健康，通常是用水煮或者清炒，相對油膩的烹調方法更加營養。
簡易日式烏冬的營養價值豐富，不僅提供了豐富的營養素，還可以帶來美味的味覺享受。這道料理不僅適合忙碌的上班族，還適合想要輕鬆烹製一頓健康美食的人。無論是簡單的午餐還是輕食晚餐，簡易日式烏冬都是一個不錯的選擇。
首先準備需材料，包括有即食烏冬,蟹柳,鮮冬菇,鳴門卷,雞蛋,蔥,水,鰹魚湯料,味醂,生抽，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，簡易日式烏冬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
簡易日式烏冬的材料
| 1. 即食烏冬 | 1個 |
| 2. 蟹柳 | 2條 |
| 3. 鮮冬菇 | 2個 |
| 4. 鳴門卷 | 3片 |
| 5. 雞蛋 | 1隻 |
| 6. 蔥 | 10棵 |
| 7. 水 | 300毫升 |
| 8. 鰹魚湯料 | 1湯匙 |
| 9. 味醂 | 1湯匙 |
| 10. 生抽 | 1湯匙 |
簡易日式烏冬的做法
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第一步：
>> 蔥切幼絲
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第二步：
>> 放在水中保持翠綠備用
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第三步：
>> 準備一個鍋，加入魚湯底材料煮滾
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第四步：
>> 加入烏冬煮至散開
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第五步：
>> 加入蟹柳、 鮮冬菇、 鳴門卷及雞蛋
👩🏻🍳製作簡易日式烏冬第六步：
>> 將烏冬麵放在碗中，灑上蔥絲即成
關於簡易日式烏冬食譜
簡易日式烏冬食譜推薦不想吃飯的日子，簡單煮個烏冬就方便不過，雪櫃裡找到任何材料也可以加進去，自創新口味。
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