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叉燒豆角炒蛋

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叉燒豆角炒蛋是一道結合豐富蛋白質、維生素和蔬菜的美食,富含營養價值。以下是這道美食的主要營養價值:

1. 豆角:豆角是蔬菜中的一種,富含維生素C、膳食纖維、葉酸和維生素K等營養物質,有助於增強免疫系統、促進消化和維護骨骼健康。

2. 叉燒:叉燒是豬肉經過調味後烤製而成的美食,含有豐富的蛋白質、維生素B群和礦物質,有助於提供能量和維持身體機能。

3. 蛋:蛋是優質的蛋白質來源,同時含有豐富的維生素A、維生素D和維生素B群等營養素,有助於促進肌肉生長、維護眼睛健康和提升免疫力。

總的來說,叉燒豆角炒蛋是一道營養豐富的美食,適合作為一餐正餐或伴碟,既美味又健康。

首先準備需材料,包括有叉燒,豆角,雞蛋,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,叉燒豆角炒蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


叉燒豆角炒蛋的材料

1. 叉燒100克
2. 豆角120把
3. 雞蛋2隻
4. 鹽10克

叉燒豆角炒蛋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第一步

    >> 叉燒,豆角和雞蛋


  2. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第二步

    >> 叉燒切成小塊,豆角切小段


  3. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第三步

    >> 加入叉燒炒香


  4. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第四步

    >> 之後加入豆角炒熟


  5. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第五步

    >> 加入雞蛋


  6. 👩🏻‍🍳製作叉燒豆角炒蛋第六步

    >> 讓蛋餅稍煎一會之後再翻面


相關: 叉燒 豆角 雞蛋

您在找叉燒豆角炒蛋的做法嗎?本文為您簡單介紹叉燒豆角炒蛋做法,希望能幫到大家。

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