香蕉花生醬多士
最後更新: | 分類: 香蕉食譜
1. 香蕉是一種天然的能量食物，含有豐富的鉀、維生素C和纖維，有助於提高身體的免疫力和消化功能。
2. 花生醬含有豐富的蛋白質、健康脂肪和纖維，有助於增加飽足感和維持血糖平衡。
3. 多士提供了碳水化合物和纖維，是一種營養均衡的主食，有助於提供身體所需的能量。
總的來說，香蕉花生醬多士是一道營養豐富的美食，不僅美味可口，還能為身體提供充足的營養，是一道值得推薦的健康食品。
首先準備需材料，包括有白麵包,香蕉,花生醬，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，香蕉花生醬多士製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
香蕉花生醬多士的材料
| 1. 白麵包 | 2片 |
| 2. 香蕉 | 適量 |
| 3. 花生醬 | 1湯匙 |
香蕉花生醬多士的做法
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第一步：
>> 香蕉，麵包和花生醬
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第二步：
>> 香蕉去皮並切成薄片
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第三步：
>> 將花生醬塗在麵包上
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第四步：
>> 香蕉鋪在花生醬上面
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第五步：
>> 將麵包一切為二即可
👩🏻🍳製作香蕉花生醬多士第六步：
>> 可以搭配牛奶食用
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