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松子雞米

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松子雞米是一道營養豐富的菜品,由鮮嫩的雞肉和營養價值高的松子組合而成。它含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維和維生素,能幫助增強體力、促進肌肉生長和修復組織。此外,松子中含有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質,有助於降低膽固醇、預防心血管疾病和抗衰老。整體來說,松子雞米是一道健康美味的料理,適合全家人享用。

首先準備需材料,包括有雞胸肉,馬蹄,松子,紅尖椒,蔥,薑,蒜,紹興酒,雞蛋,胡椒粉,生粉,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,松子雞米製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


松子雞米的材料

1. 雞胸肉180件
2. 馬蹄4粒
3. 松子100湯匙
4. 紅尖椒1條
5. 蔥10棵
6. 薑10克
7. 蒜10瓣
8. 紹興酒1湯匙
9. 雞蛋1隻
10. 胡椒粉少許
11. 生粉10克
12. 鹽2克

松子雞米的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第二步

    >> 材料


  3. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第三步

    >> 馬蹄去皮,切成小塊


  4. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第四步

    >> 雞胸肉去皮,切成小塊


  5. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第五步

    >> 醃製10分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第六步

    >> 加入松子烤香


  7. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第七步

    >> 加入雞肉炒至呈金黃色


  8. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第八步

    >> 在相同的鍋中加入更多薑蒜


  9. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第九步

    >> 放入馬蹄炒2分鐘


  10. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第十步

    >> 加入蔥和紅尖椒


  11. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第十一步

    >> 之後放入炒好的雞肉混合均勻


  12. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第十二步

    >> 加入老抽攪勻


  13. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第十三步

    >> 盛入喜歡的盤中,撒上適量松子


  14. 👩🏻‍🍳製作松子雞米第十四步

    >> 即成


相關: 雞胸肉 馬蹄 松子 紅尖椒 紹興酒 雞蛋 胡椒粉 生粉

您在找松子雞米的做法嗎?本文為您簡單介紹松子雞米做法,希望能幫到大家。

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