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小魚乾拌面

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小魚乾拌面是一道營養價值很高的美食。小魚乾含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、Ω3脂肪酸等營養成分,對於人體的生長發育、免疫力提升、腦部發育等有著重要的幫助。除此之外,小魚乾還含有豐富的維生素D,有助於促進鈣的吸收,對於骨骼健康有著重要的作用。

搭配面食,既補充澱粉類營養,又增加了飽足感,是一道營養均衡的美食。此外,小魚乾拌面口感香脆可口,更是一道美味的佳餚,非常適合作為一餐的主食。因此,我非常推薦大家嘗試小魚乾拌面這道美食,既可以享受美味,又能吸收多種營養,維持身體的健康。

首先準備需材料,包括有小魚乾,花生,麻油,薑,蔥,麵條,乾紅辣椒,花椒,八角,糖,醋,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,小魚乾拌面製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


小魚乾拌面的材料

1. 小魚乾10條
2. 花生10克
3. 麻油1茶匙
4. 薑5克
5. 蔥5棵
6. 麵條150克
7. 乾紅辣椒5克
8. 花椒1克
9. 八角3粒
10. 糖5克
11. 醋1少許

小魚乾拌面的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第一步

    >> 把小魚乾煎香。小魚乾變成金黃色時加入花生、紅辣椒和鹽。炒拌均勻,備用。


  2. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第二步

    >> 把小魚乾煎香。小魚乾變成金黃色時加入花生、紅辣椒和鹽。炒拌均勻,備用。


  3. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第三步

    >> 接下來我們做麻辣醬。用高火把油燒熱,加入花椒和八角炒香。加入醬油、醋和水,醬汁煮開的時候加少許糖,盛出備用。


  4. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第四步

    >> 接下來我們做麻辣醬。用高火把油燒熱,加入花椒和八角炒香。加入醬油、醋和水,醬汁煮開的時候加少許糖,盛出備用。


  5. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第五步

    >> 接下來煮麵條,把面煮到剛熟,不可以煮太久。盛起。


  6. 👩🏻‍🍳製作小魚乾拌面第六步

    >> 在面上放花生小魚乾、麻辣醬、蔥花和麻油。既成。


關於小魚乾拌面食譜

小魚乾拌面食譜推薦夏天最常吃的主食之一就是各式拌面了,今天就為大家帶來一道做法簡單味道香濃的經典美食,小魚乾拌面。

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您在找小魚乾拌面的做法嗎?本文為您簡單介紹小魚乾拌面做法,希望能幫到大家。

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