夏日水果桑格莉亞
最後更新: | 分類: 冰塊食譜
1. 西瓜含有豐富的維生素C和纖維，有助於提高免疫系統和促進消化健康。
2. 莓果是天然的抗氧化劑，可以保護細胞免受自由基的傷害。
3. 桑莓含有豐富的維生素K和鉀，有助於維持心臟和骨骼健康。
4. 鮮奶油和香草冰淇淋提供了豐富的脂肪和蛋白質，有助於提供能量和維持健康的皮膚和頭髮。
總的來說，夏日水果桑格莉亞是一道健康、美味的美食，不僅口感清爽，還具有豐富的營養價值，適合夏天享用。
首先準備需材料，包括有Barefoot梅洛,七喜汽水,檸檬梳打,新鮮水果(橙、士多啤梨、藍莓、青蘋果、奇異果、檸檬),冰塊，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，夏日水果桑格莉亞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
夏日水果桑格莉亞的材料
| 1. Barefoot梅洛 | 400毫升 |
| 2. 七喜汽水 | 200毫升 |
| 3. 檸檬梳打 | 200毫升 |
| 4. 新鮮水果(橙、士多啤梨、藍莓、青蘋果、奇異果、檸檬) | 適量 |
| 5. 冰塊 | 包 |
夏日水果桑格莉亞的做法
👩🏻🍳製作夏日水果桑格莉亞第一步：
>> 將水果洗淨切粒。
👩🏻🍳製作夏日水果桑格莉亞第二步：
>> 準備一個大碗，加入Barefoot梅洛、七喜汽水及檸檬梳打，慢慢拌勻。
👩🏻🍳製作夏日水果桑格莉亞第三步：
>> 加入水果粒，放置雪櫃約1小時，直至冰凍。
👩🏻🍳製作夏日水果桑格莉亞第四步：
>> 將冰塊放入杯中，倒入桑格莉亞。即成。
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