韓式泡菜炒飯
最後更新: | 分類: 午餐肉食譜
韓式泡菜炒飯是一道美味又營養的料理,將炒飯和酸辣爽口的泡菜結合在一起,口感十分特殊。以下是韓式泡菜炒飯的營養價值:1. 豐富的蛋白質:泡菜炒飯中含有豐富的蛋白質,可以提供身體所需的能量。
2. 維生素豐富:泡菜中含有豐富的維生素C,有助於增強免疫力,促進膠原蛋白的合成。
3. 膳食纖維:泡菜中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,預防便秘問題。
4. 低熱量:泡菜炒飯不含過多的油脂和糖分,是一道低熱量的美食,適合追求健康飲食的人群。
綜合以上營養價值,韓式泡菜炒飯是一道美味又健康的料理,適合作為主食或副食品。
首先準備需材料,包括有過夜白飯,午餐肉,泡菜,雞蛋,蔥,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,韓式泡菜炒飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
韓式泡菜炒飯的材料
1. 過夜白飯 | 1碗 |
2. 午餐肉 | 100塊 |
3. 泡菜 | 1克 |
4. 雞蛋 | 2隻 |
5. 蔥 | 10棵 |
韓式泡菜炒飯的做法
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第一步:
>> 韓國泡菜
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第二步:
>> 其它成分
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第三步:
>> 煎煮午餐肉
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第四步:
>> 炒飯
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第五步:
>> 添加泡菜
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第六步:
>> 再添加煮好的午餐肉
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第七步:
>> 加入雞蛋後拌勻
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第八步:
>> 泡菜炒飯
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第九步:
>> 泡菜炒飯
👩🏻🍳製作韓式泡菜炒飯第十步:
>> 泡菜炒飯
關於韓式泡菜炒飯食譜
韓式泡菜炒飯食譜推薦韓式炒飯富有風味之餘又充滿特色,這道韓式炒飯就用上了各式糙米和糯米加上泡菜和蛋炒成,帶點辣味之餘口感又夠香口,一定要試一試呢。
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