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簡易南瓜湯

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南瓜湯是一道營養豐富且簡單易做的美食,特別適合秋冬季節享用。南瓜富含維生素A、C、E和膳食纖維,具有抗氧化、美容護膚和促進消化等功效。

製作簡易南瓜湯的步驟如下:
1. 將南瓜削皮去籽切塊。
2. 準備一鍋熱水,加入南瓜塊煮軟。
3. 將煮軟的南瓜倒入攪拌機中打成泥狀。
4. 將南瓜泥倒入鍋中,加入適量鹽和胡椒調味。
5. 煮開後轉小火煮約5分鐘即完成。

這道南瓜湯不僅口感綿滑,味道香甜,而且營養豐富,適合作為一餐的開胃前菜或下午茶點。試試看自己在家輕鬆做一碗美味的南瓜湯吧!

首先準備需材料,包括有南瓜,洋蔥,牛油,牛奶,鮮忌廉,雞湯,咖喱粉,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,簡易南瓜湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。


簡易南瓜湯的材料

1. 南瓜500克
2. 洋蔥50克
3. 牛油10克
4. 牛奶120毫升
5. 鮮忌廉120毫升
6. 雞湯250毫升
7. 咖喱粉1茶匙
8. 鹽2克

簡易南瓜湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第一步

    >> 南瓜


  2. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第二步

    >> 其他材料


  3. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第三步

    >> 南瓜去皮切成小塊


  4. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第四步

    >> 在鍋中煮5分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第五步

    >> 加入洋蔥炒香


  6. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第六步

    >> 加入南瓜


  7. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第七步

    >> 加入雞湯


  8. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第八步

    >> 加入咖哩粉


  9. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第九步

    >> 用電動攪拌器將湯汁打至幼滑


  10. 👩🏻‍🍳製作簡易南瓜湯第十步

    >> 撒上適量鹽調味即成


相關: 南瓜 洋蔥 牛油 牛奶 鮮忌廉 雞湯 咖喱粉

您在找簡易南瓜湯的做法嗎?本文為您簡單介紹簡易南瓜湯做法,希望能幫到大家。

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