自製椰香紅莓燕麥棒
最後更新: | 分類: 椰子油食譜
這道美味的自製椰香紅莓燕麥棒含有許多營養價值,例如:1. 燕麥:富含膳食纖維和蛋白質,有助於提供持續的能量和增強飽足感。
2. 紅莓:富含抗氧化物質和維生素C,有助於增強免疫系統和保護細胞免受氧化損傷。
3. 椰子:提供健康的脂肪和維生素E,有助於維持皮膚健康和促進細胞修復。
總括來說,這款美食既美味又營養豐富,適合作為健康零食或快速早餐。試著製作一些來享受這道美味的自製椰香紅莓燕麥棒吧!
首先準備需材料,包括有燕麥片,麵粉,鹽,肉桂,亞麻籽,紅梅幹,蜜糖,Jax可可椰子油,Jax可可100%純椰子水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,自製椰香紅莓燕麥棒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
自製椰香紅莓燕麥棒的材料
1. 燕麥片 | 120克 |
2. 麵粉 | 80克 |
3. 鹽 | 0.5茶匙 |
4. 肉桂 | 1湯匙 |
5. 亞麻籽 | 1湯匙 |
6. 紅梅幹 | 60克 |
7. 蜜糖 | 110毫升 |
8. Jax可可椰子油 | 10毫升 |
9. Jax可可100%純椰子水 | 30毫升 |
自製椰香紅莓燕麥棒的做法
👩🏻🍳製作自製椰香紅莓燕麥棒第一步:
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