椰香番薯糯米球
最後更新: | 分類: 椰蓉食譜
椰香番薯糯米球是一道美味健康的甜點,將燕麥糊、椰漿、番薯泥混合後包裹在糯米粉裡形成球狀,外皮酥脆,內裡濕潤可口。這道甜點不僅口感獨特,營養價值也很高。椰漿富含天然椰子油,能提供豐富的營養和能量;燕麥糊含有豐富的膳食纖維和蛋白質,有助於促進消化和增加飽足感;番薯含有豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於維持健康。糯米則提供能量和蛋白質,同時易消化。
總的來說,椰香番薯糯米球不僅美味,還含有豐富的營養成分,是一道健康的甜點選擇。您不妨試試這道甜點,享受它帶來的營養和美味!
首先準備需材料,包括有番薯,糯米粉,薯粉,椰糖,椰蓉,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,椰香番薯糯米球製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
椰香番薯糯米球的材料
1. 番薯 | 250克 |
2. 糯米粉 | 170克 |
3. 薯粉 | 1湯匙 |
4. 椰糖 | 3湯匙 |
5. 椰蓉 | 150克 |
6. 水 | 350毫升 |
椰香番薯糯米球的做法
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第二步:
>> 番薯去皮切片,放入盤中
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第三步:
>> 加入100mL水
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第四步:
>> 然後隔水高火蒸8分鐘直到番薯全熟變軟
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第五步:
>> 將番薯放入碗中,用匙羹背面碾碎
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第六步:
>> 加入糯米粉和薯粉攪勻
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第七步:
>> 再加入水揉成麵糰
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第八步:
>> 分成小份,再揉成小圓麵糰
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第九步:
>> 之後將圓麵糰用手壓扁,放入一塊椰糖
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第十步:
>> 再用麵糰將糖包起來
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第十一步:
>> 滾一鍋水,加入番薯球煮6-7分鐘
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第十二步:
>> 取出徹底瀝幹
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第十三步:
>> 在番薯球表面沾上一層椰蓉
👩🏻🍳製作椰香番薯糯米球第十四步:
>> 即成
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