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油豆腐粉絲湯

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油豆腐粉絲湯是一道美味又營養價值很高的湯品。油豆腐富含豆蛋白和膳食纖維,能提供豐富的蛋白質和纖維,有助於增加飽足感和促進消化。

粉絲則是由澱粉製成,含有豐富的碳水化合物,是一種低熱量又高纖維的食材,能提供持久的能量。此外,粉絲還含有維生素B群,有助於維持神經系統的正常運作。

在烹飪過程中,通常會加入各種蔬菜和調味料,如蔥、薑、蒜等,這些食材含有豐富的維生素和礦物質,能提供身體所需的營養。

整體而言,油豆腐粉絲湯是一道營養均衡的湯品,不僅美味可口,還能有效補充身體所需的營養素,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有油炸豆腐,粉絲,冬菇,蝦米,榨菜,雞湯,清水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,油豆腐粉絲湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


油豆腐粉絲湯的材料

1. 油炸豆腐80g
2. 粉絲200克
3. 冬菇2隻
4. 蝦米30克
5. 榨菜50克
6. 雞湯500毫升
7. 清水公升

油豆腐粉絲湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第一步

    >> 粉絲、 炸豆腐


  2. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第二步

    >> 蝦米、 冬菇、榨菜


  3. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第三步

    >> 將水和雞湯加入鍋中煮沸


  4. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第四步

    >> 準備其他食材


  5. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第五步

    >> 添加冬菇絲、榨菜和蝦米


  6. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第六步

    >> 添加油豆腐


  7. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第七步

    >> 用文火煮 5 分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第八步

    >> 添加粉絲


  9. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第九步

    >> 加入1湯匙老抽


  10. 👩🏻‍🍳製作油豆腐粉絲湯第十步

    >> 上海食譜 - 油豆腐粉絲湯


關於油豆腐粉絲湯食譜

油豆腐粉絲湯食譜推薦如果你想吃一頓簡單方便的午餐或晚餐,今次要做的這款油豆腐粉絲湯就非常適合了。美味的清湯加上豐富的配料選擇,足以令人食指大動呢。

相關: 油炸豆腐 粉絲 冬菇 蝦米 榨菜 雞湯 清水

您在找油豆腐粉絲湯的做法嗎?本文為您簡單介紹油豆腐粉絲湯做法,希望能幫到大家。

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