金槍魚刺身沙拉
最後更新: | 分類: 牛油果食譜
此外，沙拉的配菜如青菜、櫻桃番茄、鮪魚沙拉醬等，提供了豐富的維生素、礦物質和纖維，有助於增加飽足感、促進腸道健康和維持體重。整體來說，金槍魚刺身沙拉是一道營養均衡、美味可口的健康料理，非常適合作為一餐的主菜或健康的下午茶選擇。強烈推薦給您品嚐！
首先準備需材料，包括有金槍魚刺身,三文魚刺身,青瓜,牛油果,車厘茄,紫洋蔥,芫茜,豉油,鹽,黑椒,橄欖油,紅椒,檸檬，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，金槍魚刺身沙拉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
金槍魚刺身沙拉的材料
| 1. 金槍魚刺身 | 100g |
| 2. 三文魚刺身 | 8片 |
| 3. 青瓜 | 1個 |
| 4. 牛油果 | 1個 |
| 5. 車厘茄 | 4粒 |
| 6. 紫洋蔥 | 1個 |
| 7. 芫茜 | 1棵 |
| 8. 豉油 | 2湯匙 |
| 9. 鹽 | 10克 |
| 10. 黑椒 | 101g |
| 11. 橄欖油 | 20克 |
| 12. 紅椒 | 適量 |
| 13. 檸檬 | 2適量 |
金槍魚刺身沙拉的做法
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第一步：
>> 成分
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第二步：
>> 黃鰭金槍魚
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第三步：
>> 三文魚
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第四步：
>> 橄欖油
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第五步：
>> 切洋蔥
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第六步：
>> 切黃瓜
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第七步：
>> 切番茄
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第八步：
>> 切牛油果
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第九步：
>> 切魚生
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第十步：
>> 切香草
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第十一步：
>> 做沙侓醬
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第十二步：
>> 攪拌
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第十三步：
>> 放蔬菜
👩🏻🍳製作金槍魚刺身沙拉第十四步：
>> 添加生魚片沙拉
關於金槍魚刺身沙拉食譜
金槍魚刺身沙拉食譜推薦魚生沙侓做法簡單而顔色和味道都非常開胃。這次我們做的是用了金槍魚和三文魚刺身。沙侓油的食材用醬油和青檸汁所以很有亞太風味。
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