豉椒蒸排骨
最後更新: | 分類: 胡椒食譜
排骨含有丰富的蛋白质和钙质，有助于提高骨密度和促进肌肉生长。豉椒中含有丰富的蛋白质、纤维和维生素，对于促进消化和增强免疫系统有很好的作用。蒸排骨还可以减少食用油脂，有助于减肥和保持健康。
此外，豉椒蒸排骨的制作方法简单，不需要额外的油炸或油煎，更能保留食材的营养成分。因此，豉椒蒸排骨是一道健康又美味的家常菜，适合全家人一起享用。
首先準備需材料，包括有排骨,蒜頭,豆豉,鹽,胡椒粉,生粉,糖,豉油，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，豉椒蒸排骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
豉椒蒸排骨的材料
| 1. 排骨 | 200克 |
| 2. 蒜頭 | 6瓣 |
| 3. 豆豉 | 10克 |
| 4. 鹽 | 10克 |
| 5. 胡椒粉 | 10茶匙 |
| 6. 生粉 | 10克 |
| 7. 糖 | 10克 |
| 8. 豉油 | 1湯匙 |
豉椒蒸排骨的做法
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第一步：
>> 豬肋排
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第二步：
>> 大蒜、 黑豆
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第三步：
>> 準備大蒜和黑豆
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第四步：
>> 醃排骨
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第五步：
>> 碎大蒜、 黑豆果
👩🏻🍳製作豉椒蒸排骨第六步：
>> 醃排骨
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