貴花炒魚肚
最後更新: | 分類: 胡椒食譜
貴花炒魚肚是一道美味又營養價值高的菜品,其中魚肚含有豐富的蛋白質和微量元素,能夠增強免疫力、幫助身體修復和生長。貴花富含維生素C和膳食纖維,有助於促進消化、增強抵抗力,並且具有抗氧化和抗發炎的效果。此外,貴花中還含有豐富的礦物質,如鐵、鋅和鉀,對身體健康有益。因此,貴花炒魚肚不僅美味可口,還是一道營養豐富的健康佳餚,非常值得推薦品嘗。首先準備需材料,包括有魚肚,雞蛋,中式火腿,蔥,紹興酒,雞粉,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,貴花炒魚肚製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
貴花炒魚肚的材料
1. 魚肚 | 5個 |
2. 雞蛋 | 4隻 |
3. 中式火腿 | 40g |
4. 蔥 | 20棵 |
5. 紹興酒 | 1湯匙 |
6. 雞粉 | 適量 |
7. 胡椒粉 | 少許 |
貴花炒魚肚的做法
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第一步:
>> 魚肚
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第二步:
>> 其他材料
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第三步:
>> 火腿切絲備用
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第四步:
>> 將雞蛋打入小碗中
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第五步:
>> 加入打好的雞蛋做成蛋餅
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第六步:
>> 切成細絲備用
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第七步:
>> 加入魚肚和紹興酒
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第八步:
>> 放入切好的雞蛋絲
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第九步:
>> 加入火腿絲
👩🏻🍳製作貴花炒魚肚第十步:
>> 即成
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