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簡單健康食譜–鴨胸沙侓

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這個簡單健康的食譜-鴨胸沙侓絕對值得一試!鴨肉富含蛋白質和維生素,而沙侓則是一種健康的多槳食材,富含纖維和維生素。這道菜不僅營養價值高,而且口感鮮美,是一道適合全家人享用的健康美食。可以搭配些蔬菜和米飯,營養均衡又豐盛!試著準備這道鴨胸沙侓,給自己和家人一個美味又健康的餐點吧!

首先準備需材料,包括有鴨胸肉,蔬菜,香醋,橄欖油,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,簡單健康食譜–鴨胸沙侓製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


簡單健康食譜–鴨胸沙侓的材料

1. 鴨胸肉300g
2. 蔬菜200g
3. 香醋10毫升
4. 橄欖油10克
5. 黑胡椒10克

簡單健康食譜–鴨胸沙侓的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第一步

    >> 鴨胸肉


  2. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第二步

    >> 沙拉用蔬菜和調味醬


  3. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第三步

    >> 鴨胸肉煎至雙面呈棕色


  4. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第四步

    >> 取出切成薄片


  5. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第五步

    >> 將醬料的材料混合均勻


  6. 👩🏻‍🍳製作簡單健康食譜–鴨胸沙侓第六步

    >> 鴨胸肉放在蔬菜上面


相關: 鴨胸肉 蔬菜 香醋 橄欖油 黑胡椒

您在找簡單健康食譜–鴨胸沙侓的做法嗎?本文為您簡單介紹簡單健康食譜–鴨胸沙侓做法,希望能幫到大家。

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