港式芒果布丁
最後更新: | 分類: 鮮奶食譜
1. 芒果：富含維生素C、維生素A和纖維，有助於提高免疫力、保護視力和促進腸道健康。
2. 牛奶：提供豐富的蛋白質、鈣和維生素D，有助於加強骨骼健康、促進生長發育。
3. 明膠：含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對皮膚彈性和關節保健有益。
4. 砂糖：提供能量，但應適量攝取以避免過多糖分對健康造成不良影響。
總的來說，港式芒果布丁雖然是高熱量、高糖分的甜點，但在適量食用的情況下，可以為人體提供多種營養素，同時帶來美味的味覺享受。
首先準備需材料，包括有芒果啫喱粉,橙味啫喱粉,鮮奶,淡奶,芒果，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，港式芒果布丁製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
港式芒果布丁的材料
| 1. 芒果啫喱粉 | 1盒 |
| 2. 橙味啫喱粉 | 1盒 |
| 3. 鮮奶 | 175克 |
| 4. 淡奶 | 85毫升 |
| 5. 芒果 | 3隻 |
港式芒果布丁的做法
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第一步：
>> 把芒果切成細塊
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第二步：
>> 將芒果和橙味啫喱混合一起
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第三步：
>> 將芒果和橙味啫喱粉溶於230毫升熱水中，攪至完全溶解
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第四步：
>> 加入110毫升凍水，再攪勻，待涼，備用
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第五步：
>> 加入鮮奶和淡奶
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第六步：
>> 然後加入芒果粒
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第七步：
>> 攪勻後倒入杯子內
👩🏻🍳製作港式芒果布丁第八步：
>> 放入雪櫃凝固，約2小時，即成，加淡奶進食味道更佳
關於港式芒果布丁食譜
港式芒果布丁食譜推薦芒果肉含有豐富的維生素A、維生素C和維生素D，中醫學認為，具有清熱作用、味甘、酸，性涼，有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效，甚至可治胃熱煩渴。今日就同大家分享一個簡單美味的港式芒果布丁食譜，最適合近日的炎熱天氣。
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