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格格大阪燒

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格格大阪燒是一道綜合了肉類、蔬菜和海鮮的料理,美味又營養價值高。其中,肉類提供豐富的蛋白質和鐵質,蔬菜含有豐富的纖維和維生素,海鮮則提供了豐富的Omega-3脂肪酸和蛋白質。

格格大阪燒的烹調方式是將食材燒烤在鐵板上,不需添加大量油脂,保留了食材原本的營養價值。此外,料理中加入了多種調味料,味道香濃,讓人食慾大開,同時增添了營養價值。

總括而言,格格大阪燒是一道均衡營養的料理,適合各種年齡層的人食用。建議搭配一份蔬菜沙拉或清湯,可以讓餐點更加均衡和營養豐富。

首先準備需材料,包括有豬腩肉片,椰菜,中筋麵粉,淮山(已蒸熟),雞蛋,紅薑絲,鰹魚片,蛋黃醬,大阪燒醬,紫菜碎,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,格格大阪燒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


格格大阪燒的材料

1. 豬腩肉片4片
2. 椰菜180克
3. 中筋麵粉75克
4. 淮山(已蒸熟)25克
5. 雞蛋1隻
6. 紅薑絲20克
7. 鰹魚片6碗
8. 蛋黃醬適量
9. 大阪燒醬適量
10. 紫菜碎適量

格格大阪燒的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第一步

    >> 將椰菜切絲備用;豬肉片撒上鹽調味;中筋麵粉過篩;山藥去皮磨蓉;


  2. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第二步

    >> 將蛋、中筋麵粉、山藥泥及鰹魚高湯拌勻;


  3. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第三步

    >> 加入椰菜和紅薑絲拌勻;


  4. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第四步

    >> 用中高火預熱窩夫機,噴上食用噴油,鋪上豬肉片;


  5. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第五步

    >> 在窩夫機中倒入粉漿,蓋上窩夫機加熱5分鐘或至熟透;


  6. 👩🏻‍🍳製作格格大阪燒第六步

    >> 擠上大阪燒醬和蛋黃醬,灑上紫菜碎及鰹魚片即成。


關於格格大阪燒食譜

格格大阪燒食譜推薦大阪燒擠上絕配的大阪燒醬和蛋黃醬,再撒上鰹魚片本來已是人間美食,一改傳統用窩夫機烘出格格紋更令大阪燒吸晴度大大提升。

相關: 豬腩肉片 椰菜 中筋麵粉 淮山(已蒸熟) 雞蛋 紅薑絲 鰹魚片 蛋黃醬 大阪燒醬 紫菜碎

您在找格格大阪燒的做法嗎?本文為您簡單介紹格格大阪燒做法,希望能幫到大家。

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