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香草牛肉粒新薯串燒

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「香草牛肉粒新薯串燒」是一道美味又營養豐富的菜餚。牛肉含有豐富的蛋白質和鐵質,有助於提高肌肉質量和血紅蛋白水平。新鮮的薯條則提供了豐富的能量和纖維,有助於提供持久的飽足感。此外,這道菜還含有各種香草和調味料,提升了食物的風味和營養價值。整體來說,這道菜不僅美味,還能為身體提供均衡的營養,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有新薯,牛扒(切粒),紅燈籠椒,青燈籠椒,百里香,迷迭香,蒜頭,意大利黑醋,橄欖油,牛扒香料,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,香草牛肉粒新薯串燒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


香草牛肉粒新薯串燒的材料

1. 新薯500克
2. 牛扒(切粒)500克
3. 紅燈籠椒1個
4. 青燈籠椒1個
5. 百里香1棵
6. 迷迭香1束
7. 蒜頭4瓣
8. 意大利黑醋50毫升
9. 橄欖油50毫升
10. 牛扒香料1湯匙

香草牛肉粒新薯串燒的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第一步

    >> 煮滾一鍋水,加入新薯煮15分鐘,盛起瀝乾放涼;


  2. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第二步

    >> 將新薯切半;


  3. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第三步

    >> 燈籠椒去籽及切件;


  4. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第四步

    >> 蒜頭去皮拍扁;


  5. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第五步

    >> 將百里香及迷迭香切碎;


  6. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第六步

    >> 將橄欖油、意大利黑醋、百里香、迷迭香、蒜頭及牛扒香料拌勻成醃料;


  7. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第七步

    >> 牛扒粒加入1/2醃料醃30分鐘;


  8. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第八步

    >> 用中高火預熱電烤爐;將餘下的醃料加入新薯及燈籠椒中拌勻;


  9. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第九步

    >> 用竹籤順序串起新薯、燈籠椒及牛扒;


  10. 👩🏻‍🍳製作香草牛肉粒新薯串燒第十步

    >> 在烤架上放上串燒,不時反轉,直至燒至金黃色,即成。


關於香草牛肉粒新薯串燒食譜

香草牛肉粒新薯串燒食譜推薦香草牛扒配薯仔除了可以是西餐主菜,有想過亦可以是BBQ的美食嗎?將牛扒粒和新薯相間串起來,兩種滋味交織起來更美味。

相關: 新薯 牛扒(切粒) 紅燈籠椒 青燈籠椒 百里香 迷迭香 蒜頭 意大利黑醋 橄欖油 牛扒香料

您在找香草牛肉粒新薯串燒的做法嗎?本文為您簡單介紹香草牛肉粒新薯串燒做法,希望能幫到大家。

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