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獼猴桃杏仁沙拉

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獼猴桃杏仁沙拉是一道健康美味的菜式,營養價值豐富。獼猴桃富含維生素C、維生素K、纖維和抗氧化物質,有助於增強免疫系統、促進消化和保護細胞。而杏仁則含有豐富的維生素E、蛋白質和健康脂肪,有助於維持心血管健康、促進肌肉生長和提高皮膚彈性。

將獼猴桃切塊、杏仁片和一些新鮮的蔬菜混合在一起,加上一些酸甜的沙拉醬,既清爽又營養豐富。這道沙拉不僅適合作為一道健康的小吃或下午茶,也可以作為主餐的配菜。不僅美味,還能讓您輕鬆攝取各種營養素,是一道值得推薦的美食!

首先準備需材料,包括有奇異果,生菜,車厘茄,杏仁,新鮮檸檬汁,橄欖油,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,獼猴桃杏仁沙拉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


獼猴桃杏仁沙拉的材料

1. 奇異果1適量
2. 生菜適量
3. 車厘茄6粒
4. 杏仁20克
5. 新鮮檸檬汁茶匙
6. 橄欖油10克
7. 鹽1克

獼猴桃杏仁沙拉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第二步

    >> 車厘茄對半切開


  3. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第三步

    >> 奇異果切片


  4. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第四步

    >> 生菜撕小片,和車厘茄、奇異果、杏仁放在一起


  5. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第五步

    >> 加入醬汁調味


  6. 👩🏻‍🍳製作獼猴桃杏仁沙拉第六步

    >> 即成


相關: 奇異果 生菜 車厘茄 杏仁 新鮮檸檬汁 橄欖油

您在找獼猴桃杏仁沙拉的做法嗎?本文為您簡單介紹獼猴桃杏仁沙拉做法,希望能幫到大家。

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