椰汁西米龜苓膏
最後更新: | 分類: 椰汁食譜
椰汁西米龜苓膏是一道口感清涼,養顏美容的美食。椰汁含有豐富的礦物質和維生素,有助於補充身體所需的營養;西米是一種低脂肪的粗粮,有助於促進腸道蠕動和消化,對身體有益;而龜苓膏則含有蛋白質、氨基酸等營養物質,有助於改善皮膚狀況、增強免疫力等。總的來說,椰汁西米龜苓膏是一道營養豐富、美味可口的美食,不僅可以幫助補充營養,還可以提升皮膚狀況,增加免疫力,是一道適合大家品嚐的美食。
首先準備需材料,包括有椰汁,西米,龜苓膏,蜜糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,椰汁西米龜苓膏製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
椰汁西米龜苓膏的材料
1. 椰汁 | 300包 |
2. 西米 | 10克 |
3. 龜苓膏 | 1盒 |
4. 蜜糖 | 3湯匙 |
椰汁西米龜苓膏的做法
👩🏻🍳製作椰汁西米龜苓膏第一步:
>> 燒一鍋清水,燒開後倒入西米煮。
👩🏻🍳製作椰汁西米龜苓膏第二步:
>> 不停攪拌至西米外部透明中間有小白點關火,蓋上鍋蓋燜至西米中間的白點消失。
👩🏻🍳製作椰汁西米龜苓膏第三步:
>> 撈出西米,過冷水2-3遍。
👩🏻🍳製作椰汁西米龜苓膏第四步:
>> 龜苓膏切小塊裝碗。
關於椰汁西米龜苓膏食譜
椰汁西米龜苓膏食譜推薦吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成,很早以前就被人們當作藥膳來食用,能夠起到清火的作用,特別適合夏天。有些人不喜歡龜苓膏的藥味,用椰汁和西米能沖淡龜苓膏的藥味,入口更加容易。
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