番茄牛肉
最後更新: | 分類: 瘦牛肉食譜
番茄牛肉是一道美味又營養豐富的菜餚,主要材料包括牛肉和番茄。牛肉是一種高蛋白質、低脂肪的食物,能夠提供人體所需的營養和能量,有助於增強肌肉和提升新陳代謝。而番茄則富含維生素C、維生素A、纖維和抗氧化物質,有助於增強免疫力、保護心血管健康和改善消化系統功能。番茄牛肉結合了牛肉和番茄的營養價值,不僅美味可口,而且有助於維持健康的飲食習慣。推薦大家在家中嘗試烹製番茄牛肉,享受美食的同時獲得營養的補充。
首先準備需材料,包括有瘦牛肉,豉油,胡椒粉,鹽,糖,燒酒,番茄,洋蔥,蔥,紹興黃酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,番茄牛肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
番茄牛肉的材料
1. 瘦牛肉 | 250克 |
2. 豉油 | 2湯匙 |
3. 胡椒粉 | 10克 |
4. 鹽 | 20克 |
5. 糖 | 10克 |
6. 燒酒 | 適量 |
7. 番茄 | 4個 |
8. 洋蔥 | 1個 |
9. 蔥 | 10棵 |
10. 紹興黃酒 | 1湯匙 |
番茄牛肉的做法
👩🏻🍳製作番茄牛肉第一步:
>> 瘦牛肉
👩🏻🍳製作番茄牛肉第二步:
>> 番茄
👩🏻🍳製作番茄牛肉第三步:
>> 準備食材
👩🏻🍳製作番茄牛肉第四步:
>> 煎姜蔥
👩🏻🍳製作番茄牛肉第五步:
>> 煮牛肉
👩🏻🍳製作番茄牛肉第六步:
>> 煮番茄汁
👩🏻🍳製作番茄牛肉第七步:
>> 番茄牛肉
👩🏻🍳製作番茄牛肉第八步:
>> 番茄牛肉
關於番茄牛肉食譜
番茄牛肉食譜推薦番茄牛肉是有名的廣東家常菜因爲它取了美味之外還含有豐富營養。
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