白灼牛肉
最後更新: | 分類: 瘦牛肉食譜
白灼牛肉是一道非常營養且美味的菜品,主要材料為牛肉,嫩滑多汁,讓人一口接一口停不下來。這道菜的營養價值也非常豐富,牛肉富含蛋白質、鐵質和維生素B群,能提高免疫力和促進新陳代謝。此外,白灼牛肉烹調方式簡單,不需添加大量調味料,保留了食材的原汁原味,更能保持食材的營養價值。推薦大家嘗試一下,絕對能讓你愛上這道美食。首先準備需材料,包括有瘦牛肉,芽菜,薑,蔥,紅色燈籠椒,米粉,生粉,油,米酒,小蘇打,胡椒粉,紅辣椒,麻油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,白灼牛肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
白灼牛肉的材料
1. 瘦牛肉 | 200克 |
2. 芽菜 | 100克 |
3. 薑 | 10克 |
4. 蔥 | 10棵 |
5. 紅色燈籠椒 | 1個 |
6. 米粉 | 10餅 |
7. 生粉 | 10克 |
8. 油 | 1少許 |
9. 米酒 | 1湯匙 |
10. 小蘇打 | 1茶匙 |
11. 胡椒粉 | 少許 |
12. 紅辣椒 | 1個 |
13. 麻油 | 10適量 |
白灼牛肉的做法
👩🏻🍳製作白灼牛肉第一步:
>> 牛肉,紅辣椒,蔥和姜
👩🏻🍳製作白灼牛肉第二步:
>> 豆芽
👩🏻🍳製作白灼牛肉第三步:
>> 將牛肉切成喜歡的厚度
👩🏻🍳製作白灼牛肉第四步:
>> 醃製20分鐘
👩🏻🍳製作白灼牛肉第五步:
>> 將材料切絲
👩🏻🍳製作白灼牛肉第六步:
>> 加入豆芽
👩🏻🍳製作白灼牛肉第七步:
>> 將牛肉灼熟
👩🏻🍳製作白灼牛肉第八步:
>> 加入蔥薑
關於白灼牛肉食譜
白灼牛肉食譜推薦白灼是廣東菜餚裡很特別的烹調方法,類似普通燙、川方式,只是白灼時,水里要放些油質和調味料,使食材滑嫩並且油油光光的,更顯鮮美。白灼食材需醬汁增味,常見的為炒過的蝦醬、蔥薑汁以及蠔油做汁,沾醬可多配幾種,堪稱白灼菜特色。
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