茄汁大蝦
最後更新: | 分類: 糖食譜
茄汁大蝦是一道美味又營養豐富的菜餚,融合了新鮮的大蝦和鮮美的茄汁,口感鮮香多汁,非常受人喜愛。大蝦是一種富含高蛋白質和低脂肪的食材,富含維生素B12、礦物質和抗氧化劑,有助於提高免疫力和促進身體健康。此外,大蝦還含有豐富的鋅和硒,有助於提高記憶力和維護心血管健康。
茄汁則是富含維生素C和維生素A的食材,有助於促進皮膚健康和提高免疫力。茄汁還含有豐富的抗氧化劑,有助於預防老化和疾病。
總的來說,茄汁大蝦是一道美味又營養價值高的菜餚,不妨在家裡嘗試做一下,享受健康美味的滋味吧!
首先準備需材料,包括有蝦,生粉,鹽,茄汁,生抽,紹興酒,魚露,砂糖,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,茄汁大蝦製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
茄汁大蝦的材料
1. 蝦 | 300克 |
2. 生粉 | 30克 |
3. 鹽 | 5克 |
4. 茄汁 | 20克 |
5. 生抽 | 1湯匙 |
6. 紹興酒 | 1茶匙 |
7. 魚露 | 1/2茶匙 |
8. 砂糖 | 1湯匙 |
9. 胡椒粉 | 1茶匙 |
茄汁大蝦的做法
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第一步:
>> 蝦用鹽水泡洗乾淨,開蝦背,吸去水份。用牙籤挑去沙線,加鹽生抽胡椒粉醃上
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第二步:
>> 醃好的蝦拍上乾澱粉
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第三步:
>> 坐鍋燒油,油要燒到特別熱,下蝦快速炸透撈出。油足夠熱才能保證蝦的口感更好
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第四步:
>> 準備小碗,加水、番茄沙司、生抽、料酒、魚露、胡椒粉和糖調味成汁
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第五步:
>> 將炸蝦的油倒出,留下一點點兒,倒上之前拌好的料,煮開;加水澱粉
👩🏻🍳製作茄汁大蝦第六步:
>> 將炸好的蝦倒入鍋中,翻拌均勻,出鍋即可
關於茄汁大蝦食譜
茄汁大蝦食譜推薦茄汁大蝦是廣東漢族名菜,屬於粵菜系。主要原料是蝦,口味是酸甜,工藝是炒,烹飪難度屬於中級。蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。
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