水波蛋牛油果醬麵包薄餅
1. 麵包：提供碳水化合物和纖維，讓您有飽足感並提供能量。
2. 水波蛋：提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有助於維持肌肉健康和提高代謝。
3. 牛油果醬：牛油果富含健康脂肪、維生素和礦物質，有助於降低膽固醇，保護心血管健康。
4. 蔬菜：蔬菜提供豐富的維生素和礦物質，有助於強化免疫系統。
這道料理不僅美味可口，還提供豐富的營養素，是一餐營養均衡的選擇。走在健康美味的路上，何不一試呢！
首先準備需材料，包括有白麵包,雞蛋,薄餅用混合芝士,牛油果,番茄,紫洋蔥,青檸,芫茜碎,鹽,黑胡椒,白醋,牛油，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，水波蛋牛油果醬麵包薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
水波蛋牛油果醬麵包薄餅的材料
| 1. 白麵包 | 2片 |
| 2. 雞蛋 | 2隻 |
| 3. 薄餅用混合芝士 | 30克 |
| 4. 牛油果 | 2個 |
| 5. 番茄 | 1個 |
| 6. 紫洋蔥 | 1個 |
| 7. 青檸 | 1顆 |
| 8. 芫茜碎 | 適量 |
| 9. 鹽 | 3克 |
| 10. 黑胡椒 | 3克 |
| 11. 白醋 | 10毫升 |
| 12. 牛油 | 10克 |
水波蛋牛油果醬麵包薄餅的做法
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第一步：
>> 牛油果去皮去核，用叉將果肉壓成蓉
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第二步：
>> 將牛油果蓉、番茄、紫洋蔥、青檸汁、芫茜、鹽及黑胡椒拌勻成牛油果醬
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第三步：
>> 煮滾一鍋水，加入少許白醋
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第四步：
>> 用匙羹在水中打轉成旋渦，每次打入一隻蛋，煮成水波蛋，撈起備用
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第五步：
>> 燒熱鍋，在白麵包兩面抹上牛油，放在鍋中烘至兩面金黃色
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第六步：
>> 取出麵包，抹上牛油果醬，放上水波蛋，加上鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第七步：
>> 將混合芝士，灑在水波蛋上。放入焗爐焗至芝士溶化
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第八步：
>> 即成
關於水波蛋牛油果醬麵包薄餅食譜
水波蛋牛油果醬麵包薄餅食譜推薦白麵包是很百搭的食材，用來做薄餅也可以，這款水波蛋牛油果醬麵包薄餅最適合用來做早餐。
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為減低冠狀病毒病在水波蛋牛油果醬麵包薄餅內有任何傳播的風險，水波蛋牛油果醬麵包薄餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜水波蛋牛油果醬麵包薄餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例，水波蛋牛油果醬麵包薄餅同時建議採取以下措施*水波蛋牛油果醬麵包薄餅 黃, 水波蛋牛油果醬麵包薄餅 藍, (水波蛋牛油果醬麵包薄餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱