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軟殼蟹薄餅

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軟殼蟹薄餅是一道結合了海鮮和麵食的美食,美味可口又營養豐富。軟殼蟹富含蛋白質、礦物質和維生素,是一種低脂肪高蛋白質的食物。而薄餅則提供了碳水化合物和纖維,增加飽足感並有助於消化。

薄餅上的軟殼蟹肉質鮮嫩,口感彈牙,搭配番茄醬汁和新鮮蔬菜,味道清爽又美味。薄餅的維生素和礦物質含量豐富,有助於提高免疫力,促進新陳代謝。這道美食不僅美味可口,還能夠為人體提供全面的營養均衡,是一道非常健康的飲食選擇。無論是作為午餐、晚餐或下午茶點,都是一個不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有軟殼蟹,墨西哥薄餅,芒果,火箭菜,車打芝士碎,中筋麵粉,牛奶,水,鹽,砂糖,芒果,沙律醬,蜜糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,軟殼蟹薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


軟殼蟹薄餅的材料

1. 軟殼蟹2隻
2. 墨西哥薄餅1片
3. 芒果1隻
4. 火箭菜20適量
5. 車打芝士碎50克
6. 中筋麵粉50克
7. 牛奶100毫升
8. 水適量
9. 鹽1/2茶匙
10. 砂糖1茶匙
11. 芒果1隻
12. 沙律醬60湯匙
13. 蜜糖2湯匙

軟殼蟹薄餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第一步

    >> 製作芒果沙律醬,將芒果切半起肉


  2. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第二步

    >> 將芒果肉、沙律醬及蜜糖放入攪拌機中攪拌至滑溜


  3. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第三步

    >> 放入唧袋中,放入雪櫃冷藏1小時


  4. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第四步

    >> 製作薄餅,將芒果起肉切粒


  5. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第五步

    >> 將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中10分鐘,瀝乾備用


  6. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第六步

    >> 準備一個大碗,加入中筋粉、鹽、及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿


  7. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第七步

    >> 將蟹平均沾上粉漿。準備炸油鍋,加入足夠油份,加入軟殼蟹炸至金黃色及香脆


  8. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第八步

    >> 撈起放在廚房紙上吸走油份,然後將蟹切半


  9. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第九步

    >> 在墨西哥薄餅上灑上芝士,放在預熱至攝氏190度的焗爐內焗5-8分鐘直至芝士溶化


  10. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第十步

    >> 將墨西哥薄餅取出,放上軟殼蟹


  11. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第十一步

    >> 在軟殼蟹上面擠上芒果沙律醬,放上芒果粒及火箭菜


  12. 👩🏻‍🍳製作軟殼蟹薄餅第十二步

    >> 將薄餅切成四份即成


關於軟殼蟹薄餅食譜

軟殼蟹薄餅食譜推薦想吃薄餅也不一定要懂得搓薄餅皮,只要在超市買來墨西哥薄餅,就可以在家做個簡單薄餅,炸軟殼蟹配搭酸酸甜甜的芒果沙律醬,周末做這道菜和朋友一起分享吧!

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您在找軟殼蟹薄餅的做法嗎?本文為您簡單介紹軟殼蟹薄餅做法,希望能幫到大家。

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