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西柚西米撈

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西柚西米撈是一道搭配了西柚汁和西米的營養美食,具有獨特的風味和口感。西柚富含維生素C和維生素A,有助於增強免疫力和皮膚健康,同時也含有豐富的纖維和抗氧化物質,有助於促進消化和預防疾病。

西米則是一種低熱量且容易消化的食材,富含澱粉和蛋白質,能提供能量並幫助維持肌肉健康。將西柚汁和西米結合在一起,不僅味道美味,還能讓人感到飽足並獲得豐富的營養。

因此,推薦大家嘗試製作西柚西米撈,既可以享受美味,又可以提升營養價值,是一道健康又美味的美食。

首先準備需材料,包括有西柚,西米,牛奶,蜜糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,西柚西米撈製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


西柚西米撈的材料

1. 西柚1個
2. 西米10克
3. 牛奶200毫升
4. 蜜糖3湯匙

西柚西米撈的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第一步

    >> 燒一鍋清水,燒開後倒入西米煮。


  2. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第二步

    >> 不停攪拌至西米外部透明中間有小白點關火,蓋上鍋蓋燜至西米中間的白點消失。


  3. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第三步

    >> 撈出西米,過冷水2-3遍。


  4. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第四步

    >> 取要食用的量的西米裝碗,倒入蜂蜜慢慢攪拌均勻。


  5. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第五步

    >> 加入牛奶攪拌均勻。


  6. 👩🏻‍🍳製作西柚西米撈第六步

    >> 將西柚去皮剝出果肉 放在拌好的西米露上即可。


關於西柚西米撈食譜

西柚西米撈食譜推薦如果能在夏日的日常生活中加一些好味道,那絕對是非常美妙的體驗。西柚西米撈可以幫你做到。你可以將它裝在隨身杯中,帶去工作或者上學。隨時隨地給自己增加各種元氣能量。而作為小朋友的下午茶糖水也是一種增加維生素的好方法。

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您在找西柚西米撈的做法嗎?本文為您簡單介紹西柚西米撈做法,希望能幫到大家。

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